Mickan

Jag är förbannat stolt över mig själv just nu, jag börjar närma mig mitt mål och konstaterade igår att jag inte har vägt såhär lite sen jag var tonåring. Fattar nu innebörden med eat clean, train mean. Det finns inga genvägar för mig, inte som håller i längden åtminstone. Jag behövde helt enkelt ändra min livsstil och sparka mig själv i baken för lite diciplin. Jag måste hålla stenhårt på kosten (för undantag vid t.ex. kalas osv) och det fungerar inte för mig att hitta recept för "låtsasgottigheter" för då kommer jag trilla tillbaka till gamla vanor. En del anser att man kan unna sig när man tränar hårt - och visst kan jag det men inte ha en s.k ätardag i veckan. Då hade jag aldrig kunnat ändra min livsstil. Jag har däremot unnat mig när jag vart på semester m.m. Klart att det inte alltid är kul att träna men det är heller inte alltid kul att jobba, det är tack vare att jag tränar och jobbar som jag kan åka på semester och gotta mig ibland. Ser man det så, så blir det lite lättare... tycker jag. Bara kör!