Mickan

Nu är hon på gång hörrni! Denna vecka har jag kört på med träningen och hållt kosten väldigt bra, känner mig redan mindre svullen i magen. Min mage gillar inte kolhydrater så ju mindre av den varan, desto bättre för mitt välmående. Lite kolhydrater blir det på jobbet eftersom jag äter tillsammans med barnen, då tycker jag inte att man skall sitta och peta. Men istället för flera potatisar så tar jag bara en och sen massa sallad. 

 

Måndag: Spinning

Tisdag: Låång promenad med hunden

Onsdag: Vila. Men städade och det förbränner lite lite, hehe! 

Torsdag: Styrka

Fredag: Styrka

 

Jag har aldrig förstått grejen med att träna bröstmuskler som tjej men i det styrkeprogrammet jag kör nu så ingår det och satan vad ont jag hade när jag vaknade imorse. Jag vet inte om jag skall ta bort just bröst (ev. köra på lättare vikter), för mig är det inget bra med tanke på hur ont jag har i de musklerna. Jag kan t.ex. inte häva mig upp för musklerna bara krampar. Får rådfråga folket på gymmet. 

 

Idag blir det en lugn dag, har sovit ganska dåligt inatt och vaknade med ett ryck för jag trodde att jag försovit mig till jobbet. Typiskt när jag väl kan sova ut. Skall snart klä på mig och gå ut med hunden och lite senare åker jag ut till mina föräldrar som skall passa brorsbarnen, vill busa lite med dom. Ikväll blir det nog ett glas vin här i Majorna med en vän. Imorgon har jag lurat med mamma på shopping, jag behöver nya skinnstövlar. 

 

Jag har inte bloggat, på länge. Det har sina anledningar men kommer inte att gå in på några detaljer mer än att det har vart en omställning att flytta hem till Sverige igen. Är inte riktigt iordning i lägenheten än men är så mysigt att bo här, älskar verkligen min mysiga lägenhet även om den är pytteliten. Men jag behöver inte större eftersom det bara är jag, Linus och Lykke nu. Just det, jag har ju fått en hamster. Eller "fått" är fel ord, hon kom till mig kan man säga, hittade henne på en parkering när hon höll på att bli uppäten av en fågel. Min teori är att hon rymt från djuraffären som låg en bit upp, gick dit med henne men dom hade stängt så hon fick helt enkelt flytta in till mig och Linus. Är inte helt säker på hur gammal hon är men upplever att hon vuxit på dessa 3 veckor så kan inte vara så gammal.

 

Pälsdjuren ♥

Uppstart med träningen har gått si och så, jag blir ju förkyld så ofta på jobbet. Nackdelen att arbeta med barn, men är såå värt det. Har kört en hel del på mitt favoritgym och mer skall det bli. Behöver bara bli frisk, är hemma från jobbet idag för fick ont i halsen igår och haft feberfrossa inatt. Istället har jag testat att baka proteinkaka med proteinpulver från fitnessguru.se och beställt nya träningstights från stronger.se. Jag tänker inte stressa med att träna så maniskt som jag gjorde förut, jag känner att jag behöver få en bättre balans som gör att jag faktiskt kan njuta av en fika en lördag lite då och då utan att få ångest. Äta nyttigt, röra på mig och njuta av livet. Det skall jag göra, det är mitt mål nu och inte bara för att bli smal igen. Får lite hjälp av min vän Maria som är en hejare på det där med kost och träning. Allt känns så rätt just nu! 

 

 

Kycklingwok med fitnessnudlar // Hittat min dödskallesjal // Proteinkakan jag bakade förut

 

Jag ber verkligen om ursäkt för torkan och jag är förvånad om det ens är någon som läser bloggen längre. Men nu är jag tillbaka och skall försöka hålla bloggen vid liv. Funderar faktiskt på att byta namn på bloggen. iPink känns inte så himla jag längre, bloggen har några år på nacken, hehe! Om ni har några bra förslag så dela gärna med er :) 

 

KRAM!